Sự linh hoạt là gì?
Tự do di chuyển – đi bộ, lên xuống cầu thang, hoàn thành các hoạt động hàng ngày, tập thể dục — đây chỉ là một vài trong số những hoạt động mà nhiều người trong chúng ta thấy bình thường và thực hiện dễ dàng.
Đối với một người mắc ALS, những điều này thường trở nên khó khăn hoặc thậm chí không thể thực hiện được. Khi sự suy yếu cơ bắp xuất hiện ở chân, cơ thân hoặc cơ hoành, vận động có thể bị hạn chế. Làm việc với một nhà vật lý trị liệu để tìm hiểu những hoạt động được cho phép và các bài tập căng giãn cơ là điều cần thiết để duy trì chiều dài cơ, khả năng vận động của khớp và giảm tình trạng co cứng.
Chúng tôi khuyến nghị một thành viên trong gia đình, bạn bè hoặc người chăm sóc được hướng dẫn cách thực hiện các bài tập này một cách an toàn như một phần của chương trình tập thể dục tại nhà. Khi có nhu cầu, nhà vật lý trị liệu cũng sẽ cung cấp hưỡng dẫn, thông tin về cách vận động phù hợp và sử dụng thiết bị trợ giúp thích hợp để tối đa hóa sự an toàn cho người bệnh.
Giải pháp cải thiện
Việc sử dụng gậy hoặc khung tập đi có thể cần thiết để hỗ trợ việc đi lại do những thay đổi về thăng bằng và/hoặc sức mạnh. Cơ cổ hoặc thân mình yếu gây ra những thay đổi về tư thế dẫn đến thân người nghiêng về phía trước và có khả năng làm tăng nguy cơ té ngã.
Xe tập đi có thể hỗ trợ trong những trường hợp này để nâng đỡ cơ thể và giảm gánh nặng khi phải cố găng duy trì tư thế thẳng. Các thiết bị chỉnh hình, chẳng hạn như dụng cụ chỉnh nắn bàn chân mắt cá chân (AFO), có thể hỗ trợ gia tăng sự thoải mái ở bàn chân khi chân yếu hơn khó chuyển đổi theo ý muốn. Bác sĩ về chấn thương chỉnh hình sẽ chế tạo một nẹp tùy chỉnh để đáp ứng các nhu cầu cụ thể của từng cá nhân.
Khi việc đi bộ trở nên hạn chế hơn do yếu, suy giảm khả năng giữ thăng bằng hoặc thay đổi tình trạng hô hấp, có thể sử dụng xe lăn hoặc các loại xe chuyên dụng khác để di chuyển, đặc biệt khi đi quãng đường dài, ra bên ngoài. Khi việc sử dụng thiết bị trợ giúp không còn an toàn hoặc phù hợp, chuyên gia vật lý trị liệu hoặc chuyên gia hoạt động trị liệu có thể đưa ra các khuyến nghị về những loại xe di chuyển đặc biệt hơn.
Chuyên gia Công nghệ Hỗ trợ (ATP) làm việc với bác sĩ trị liệu để hoàn thành việc đánh giá, thực hiện đánh giá tại nhà và thiết lập các bộ phận cần thiết cho một chiếc xe lăn trợ lực tùy chỉnh được thiết kế đặc biệt cho cá nhân. Xe lăn trợ lực trở thành một công cụ quan trọng trong việc thúc đẩy sự độc lập của người bệnh và khả năng vận động cao hơn.
Khi việc di chuyển trở nên khó khăn hơn, việc sử dụng thiết bị như thang nâng có thể cung cấp một phương tiện an toàn cho người chăm sóc để hỗ trợ di chuyển. Thiết bị có thể được sử dụng để chuyển từ bề mặt này sang bề mặt khác, nâng một người lên xuống. Việc hướng dẫn vận hành thiết bị hỗ trợ có thể được thực hiện bởi một nhà trị liệu, chuyên gia về các loại thiết bị hỗ trợ hoặc cơ quan chăm sóc sức khỏe tại nhà.
Giường bệnh thường được khuyến nghị bố trí thích hợp khi sự khó khăn trong di chuyển và có vấn đề về hô hấp. Sự thoải mái và phòng ngừa các biến chứng thứ phát là điều quan trọng hàng đầu.
Các đánh giá liên tục của một nhà trị liệu là cần thiết để duy trì sự độc lập về chức năng ở mức tối đa có thể. Điều này đạt được bằng cách theo dõi những thay đổi trong chức năng thể chất, đưa ra các khuyến nghị cho một chương trình tại nhà, giáo dục về việc phòng ngừa các biến chứng thứ cấp và hỗ trợ việc có được thiết bị thích ứng thích hợp để hạn chế sự gắng sức và cải thiện chất lượng cuộc sống. Những hoạt động này phải là một phần trong kế hoạch chăm sóc của từng cá nhân, cả ngắn hạn và dài hạn.
Mời bạn đọc thêm về cách cải thiện khả năng vận động
https://benhals.com/lam-the-nao-de-cai-thien-kha-nang-van-dong/
