Nếu bạn gặp khó khăn trong việc đi lại vì chân bị kéo lê trên đất, đai cổ chân và bàn chân có thể giúp bạn cố định chân và tạo ra tư thế an toàn hiệu quả hơn trong việc đi lại.
Mục lục
Đai cổ chân bàn chân cho bệnh nhân ALS
Đai cổ chân và bàn chân có một miếng lót chân mỏng sẽ được đặt vào giày của bạn liên kết với thanh chống hỗ trợ bao xung quanh cẳng chân của bạn. Khi bạn bước đi với đai cổ chân và bàn chân, nó sẽ giúp bạn nâng bàn chân và hạ chân xuống bởi gót chân. Đai này giúp hỗ trợ tư thế bạn và giúp bận đi lại an toàn hơn, tiết kiệm năng lượng, và có thể đi lại độc lập.
“Tôi đã chứng kiến bệnh nhân rời phòng khám của mình trong nước mắt vì họ không thể tin về sự khác biệt mà đai, nẹp có thể mang đến.” – Reese Evans, nhà thiết bị y tế-
Có nhiều loại đai cổ chân bàn chân khác nhau. Mặc dù bạn có thể mua chúng ở các cửa hàng và mua trực tuyến, chúng tôi khuyến khích bạn tìm đến bác sĩ vật lí trị liệu của mình- người có thể đánh giá nhu cầu của bạn và gợi ý loại đai tốt, phù hợp nhất với bạn. Họ có thể gợi ý về đai làm bằng sợi carbon vì khối lượng nhẹ, bền, nâng đỡ tốt và cơ động.
Dưới đây là 3 loại đai cổ chân bàn chân thường sử dụng ở bệnh nhân sống chung với ALS:
Đai cổ chân bàn chân tiêu chuẩn
Được làm đại trà, có miếng đệm vùng bắp chân của bạn, phù hợp tình trạng bạn chỉ có vấn đề ở bàn chân mà không gặp vấn đề về gối và hông
Đai cổ chân bàn chân có hỗ trợ vùng gối.
Đai được làm đại trà bằng sợi carbon, hỗ trợ gối, bàn chân và cổ chân. Rất phù hợp với tình trạng có vấn đề ở bàn chân và yếu cơ vùng đùi, hông.
Đai cổ chân bàn chân được thiết kế riêng với nhiều sự hỗ trợ.
Nếu bạn cần nhiều hỗ trợ hơn so với những đai sản xuất đại trà trên, bác sĩ vật lí trị liệu hoặc nhà thiết bị y tế có thể thiết kế đai cổ chân bàn chân mà che phủ cả bàn chân bạn, ngăn chặn cử động của cổ chân và cung cấp sự hỗ trợ tốt hơn và đi lại vững hơn.
Có khó khăn khi đi lại với đai cổ chân bàn chân?
Có thể bạn cảm thấy khác lạ lúc bắt đầu, nhưng bạn có thể cảm nhận điều này dần trở nên tự nhiên hơn nhanh chóng. Bác sĩ vật lí trị liệu hoặc nhà thiết bị y tế có thể gợi ý một số mẹo hoặc đề nghị thời gian mang đai để giúp bạn không cảm thấy lạ lẫm. Nếu bạn thấy có những vùng bị đè ép, kích ứng da, bạn nên đến gặp bác sĩ của mình để điều chỉnh đai.
Nếu bạn chỉ mang đai ở một chân, bạn có thể đi có/ hoặc không có gậy hoặc người đi cùng. Nếu bạn mang đai cả hai chân, bạn nên có người đi cùng để đi lại vững hơn.
Bạn nên mang đai cổ chân bàn chân bất kể khi nào bạn cần sử dụng chân của mình. Bạn có thể nghĩ là không cần thiết để đeo đai khi ở nhà nơi ban cảm thấy thoải mái nhất, nhưng té ngã thường xảy ra trong hoặc xung quanh nhà. Đai cổ chân bàn chân sẽ giúp giảm nguy cơ té ngã và bị thương.
Giãn cơ có lợi gì?
Giãn cơ có thể giúp giảm đau và cứng cơ hông, gối và cổ chân. . Mặc dù đi lại sẽ giúp chân bạn duỗi ra, nhưng bạn vẫn nên thực hiện các động tác giãn khi ngồi và đứng, điều này có thể giúp bạn duy trì sự linh hoạt và giúp giảm chuột rút.
Khi bạn bắt đầu sử dụng xe lăn, hông, đầu gối, cổ chân của bạn có thể cứng lại và giảm tầm vận động. Nếu cổ chân của bạn bị cứng và bàn chân không thể gập duỗi, ví dụ, di chuyển cần đứng và xoay có thể rất khó khắn. Bài tập về tầm vận động có thể giúp bạn duy trò sự dẻo dai, ngay cả khi bạn tự tập hoặc cần sự hỗ trợ.
Tôi nên mang loại giày, dép nào?
Lựa chọn tốt nhất là giày có dây buộc dành cho vận động viên. Giày bạn mang nên có đế chắc, có gót bằng và có đệm lót có thể tháo rời để bạn tháo ra khi sử dụng đai cổ chân bàn chân. Bạn nên tăng cỡ giày mình đi khi sử dụng đai.
Có thể sẽ rất khó để tìm được dép phù hợp với việc đeo đai cổ chân bàn chân. Dép cần có quai chắc chắn và phải tìm ra cách để đặt đệm chân của đai cổ chân bàn chân vào khi mang.
Tôi có thể lái xe khi đeo đai cổ chân bàn chân?
Điều nàu có thể là một thách thức thậm chí nguy hiểm khi mang đai lúc lái xe đặc biệt khi bạn mang đai ở chân phải. Trước khi thử lái xe khi mang đai, hãy tham khảo ý kiên của bác sĩ vật lí trị liệu hoạt động của bạn, người sẽ quyết định bạn có nên lái xe, độ an toàn cho bạn.
Một số trung tâm ALS có thể tiến hành các kiểm tra khả năng lái xe, gồm toe tap test và reaction time test. Họ có thể đánh giá trực tiếp lúc bạn lái xe trên đường. Nếu trung tâm và bác sĩ hiện đang khám chữa bệnh cho bạn không thể đánh giá khả năng lái xe của bạn, bạn hãy hỏi nơi nào có thể đánh giá giúp bạn. Nếu bạn được đánh giá là có thể lái xe an toàn, bác sĩ vật lí trị liệu hoạt động có thể tư vấn cho bạn một số mẹo để lái xe an toàn hơn.
